COMO ECONOMIZAR NAS COMPRAS DE SUPERMERCADO! c/ dicas PRÁTICAS | c/ Flávia Ferrari (A Dica do Dia)

Inscrições abertas para a Mentoria do Mil ao Milhão 4.0: https://r.oprimorico.com.br/facasuamatricula

– – – – – Canal da Flávia Ferrari: https://www.youtube.com/user/decoracasas

Clique aqui para se inscrever na lista VIP do meu curso: http://bit.ly/lista-vip-yout
Acesse o link para comprar o meu livro: https://amzn.to/2RvykG7

1) Não vá ao mercado com fome

Talvez ai uma dica já conhecida pela dona de casa (ou pelo dono de casa), não é NADA interessante você ir ao mercado com fome. Você acaba se interessando por mais coisas do que devia, e, quando você vê, já fez bem mais comprinhas do que deveria.

2) Vá ao mercado sem pressa

Quando você vai com o tempo limitado, você acaba tendendo a comprar as primeiras coisas que você vê, e não aquelas que você fez um planejamento para comprar.

3) Olhe em todas as prateleiras, de cima a baixo

Truque velho de supermercado. Geralmente os produtos que dão mais margem ao supermercado ficam destacados na sua visão, enquanto que os que não dão tanta margem/são mais baratos acabam ficando nos extremos da prateleira. Uma organização do supermercado que você pode se preparar! Basta educação financeira.

4) Faça uma lista de compras

Aqui a ideia é simples: Organização. Sabemos que ela serve pra tudo, e aqui não é diferente. Se quisermos economizar no mercado, temos que estar preparados para tal. Inclusive, se você conseguir aceitar o desafio, é interessante até mesmo se organizar pela ordem de “chegada” nas prateleiras do supermercado, assim você economiza tempo e não corre o risco de acabar comprando algo que não estava previsto.

5) Não passe por prateleiras desnecessárias

Essa dica se conecta com a anterior. Ao passar por prateleiras desnecessárias, você pode acabar tendo gastos desnecessários.

6) Faça compras para um período maior de tempo

Ao fazer isso, além de você permitir um planejamento mais apurado, você consegue também fazer com que o poder das unidades ao seu favor. Logo, ao poder comprar mais unidades, você também consegue se aproveitar de promoções e outros tipos de vantagens com produtos não perecíveis. Só tome cuidado com os perecíveis!

7) Olhe as prateleiras das promoções

Uma dica que se auto explica. Na prateleira de promoções, apesar dos produtos geralmente estarem próximos do vencimento, você ainda assim consegue uma boa economia, basta perder a vergonha de comprar produtos quase vencidos! E, claro, basta também lembrar que ele está perto de vencer e não permitir com que ele saia do prazo de validade facilmente.

Redes Sociais:
BLOG – http://oprimorico.com.br
YOUTUBE (inscrever-se) – http://bit.ly/1S6WMoM
FACEBOOK (curtir página) – https://www.facebook.com/oprimorico
TWITTER: https://twitter.com/thiagonigro
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thiago.nigro/
PODCAST: https://soundcloud.com/thiagonigro

YELLOW Vale à pena?: AS BIKES QUE VOCÊ USA POR APENAS R$1! (E todas as suas vantagens)

Inscrições abertas para a Mentoria do Mil ao Milhão 4.0: https://r.oprimorico.com.br/facasuamatricula

– – – – – Clique aqui para entrar na lista VIP do meu curso de investimentos: https://goo.gl/KpLg7d

Agora… você sabe o que é a Yellow? Sabe os seus benefícios? Sabe o que ela representa?

Esse é um vídeo que eu vou te contar mais sobre isso e sobre a minha experiência com bikes compartilhadas.

Disruptivo = quebrar paradigmas.
Evolutivo = evoluir para melhor algo que já existe.

Yellow = evolutiva, já que é uma versão melhorada de alguns modelos de bikes compartilhadas, ao mesmo tempo que também é evolutiva, porque tem a capacidade de transformar o jeito que as pessoas lidam com o trânsito, sem perder ainda a liberdade de ir para onde quiser.

Como funciona?
Baixar o aplicativo – ver uma yellow na rua/no app – colocar créditos na conta – destravar a bike por meio do QR Code -Estacionar a bike em lugar correto – fechar o cadeado manualmente para fechar a corrida.

Vantagens?
Distâncias curtas: a Yellow é um tipo de bike compartilhada que tem o seu maior custo benefício em distâncias curtas. Para se ter uma ideia:
Bike Sampa (Banco itaú): 60 min = R$2 reais.
Yellow: 15 min = R$1 real.
Logo, menos tempo de viagem a Yellow é melhor. Viagens longas, Bike Sampa é melhor.

Liberdade: Diferente do tipo de bike compartilhada como a Bike Sampa, a Yellow não tem uma “estação”. Você pode deixar na rua onde lhe for melhor. Assim, você não precisa se dirigir para uma estação nem quando quiser pegar uma bike, e nem quando quiser deixar uma bike. Você tem um ganho aqui de facilidade, que pode se traduzir em ganho de tempo e comodidade.

Acessibilidade: o fato de não exigir uma estação permite que você consiga ir com a yellow para lugares em que as estações te limitam. No caso, para você andar de bike sampa, por exemplo, você tem que ir pra lugar onde você, necessariamente, terá uma estação para estacionar. No caso da Yellow, não.

Desvantagens?

Planos: Diferentemente do Bike Sampa e outros serviços iguais no exterior, a Yellow ainda não oferece planos mensais/anuais/etc.

Provavelmente no futuro irá fazer isso, mas como o seu preço hoje tem a dinâmica de ser para viagens curtas, é até entendível que não tenha por hora. Mas é uma desvantagem pra quem usa bike como principal meio de transporte.

Bikes: não há marchas, o que pode dificultar o uso em ruas que não são em “linha reta”. Então, dá pra supor que a Yellow ainda não está muito convidativa para algumas regiões. Contudo, a Yellow está só começando, talvez seja algo que seja também implementado com o tempo.

Obs: é possível que faça parte da estratégia até para não ter muitos prejuízos. Ao se implementar funcionalidades como essa, naturalmente a bike fica mais “cara”, e também alvo de maiores furtos.

E olha que, mesmo sem marcha, com GPS e com peças únicas, já tem muitos caso de furtos e degradações das bikes. Foram 3 furtos só em Taboão da Serra, bike sendo jogada em esgoto, pessoal entortando roda… Eram, claro, tudo prejuízos já contabilizados pela empresa, mas é importante ver que isso dificulta também que a empresa invista mais.

É um pouco triste falar isso, mas faz sentido a empresa começar com bikes básicas até os próprios ladrões perceberem que o processo pra roubar essas bikes é difícil. Então, futuramente as bikes podem ir ficando melhores, mas de qualquer forma, é algo que temos que classificar hoje como desvantagem.

BLOG – http://oprimorico.com.br
YOUTUBE (inscrever-se) – http://bit.ly/1S6WMoM
FACEBOOK (curtir página) – https://www.facebook.com/oprimorico
TWITTER: https://twitter.com/thiagonigro
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thiago.nigro/
PODCAST: https://soundcloud.com/thiagonigro

8 erros que os RICOS evitam na hora de INVESTIR! (mas que os POBRES não…)

Inscrições abertas para a Mentoria do Mil ao Milhão 4.0: https://r.oprimorico.com.br/facasuamatricula

– – – – – Clique aqui para entrar na lista VIP do meu curso de investimentos: https://goo.gl/KpLg7d

1. Olhar preço de fechamento mas não o P/L

Um dos principais problemas de quem entra na bolsa de valores é uma certa supervalorização da diferença entre o preço atual de uma ação com o preço que ela estava a 1, 2 dias antes.

E a real aqui é que não importa se a ação hoje tá, por exemplo, 5% mais cara do que estava ontem. Se você não é trader e quer na realidade investir pra um prazo maior, essa não deve ser a sua preocupação.

2. Os ricos evitam os investimentos complexos

Uma coisa que é lei para todas as pessoas de sucesso, tanto na bolsa de valores quanto na renda fixa: temos que evitar a complexidade.

O investimento de um rico não é complexo, pelo contrário: se baseia na premissa de ser simples, com poucos ativos.

Só que eu vejo muitos investidores fazendo exatamente o contrário. Tem investidor que faz de tudo pra deixar a carteira dele complexa.

Se é na bolsa de valores, procura fazer uma carteira de investimentos com várias ações diferentes.

3. Procura pelas ações “da moda”

Um erro muito comum que acontece entre os investidores de bolsa de valores é que uma boa parte dos investidores tendem a investir sempre nas ações “da moda”, ou ações de empresas que já são muito conhecidas por serem empresas grandes.

Mas aqui existem 2 problemas.

O primeiro é que investir de acordo com a manada raramente vai ser uma boa escolha. A popularidade de um investimento nunca deve ser tomado como uma base para decidir se uma ação é boa ou ruim, pelo contrário. Se uma ação é MUITO popular, a chance dela estar acima do seu preço justo é alta.

Já o segundo problema é que por ações populares serem, em maioria, de empresas já consolidadas, às vezes se torna muito difícil de você escalar ganhos com elas com o tempo. Por isso, muitos dos grandes investidores do mercado dão atenção para as empresas que, por exemplo, estão no segmento de Small Caps da Bolsa.

Porém, mesmo que tenha mais risco, se você fundamentar a sua escolha em indicadores reais, que vão além do preço de compra e da rentabilidade passada da ação, você tem tudo pra fazer boas escolhas.

4. Olhar com atraso para os acontecimentos

Para você entender melhor, vamos para um exemplo simples: o PIB.

Todos nós sabemos que o PIB é um indicador econômico importante, certo? O problema é que se basear nele para alguma ação não é muito eficiente, porque o dado que ele mostra é um dado que, quando chega até nós, ele já chega atrasado. Outro exemplo até mais fácil de entender: a taxa de desemprego.

As pessoas ficam desempregadas, o IBGE quantifica isso, e só depois de um trimestre que o número de desempregados é efetivamente publicado. Em março, por exemplo, o IBGE divulgou o desemprego relativo aos meses de Dezembro até Fevereiro, ou seja: quando tivemos acesso dos dados, eles já estavam atrasados.

5. Viés da confirmação

Existe também um viés muito comum que assola os investidores: o viés da confirmação.

E ele funciona de um jeito muito simples, vou explicar com um exemplo:

Imagine que o ibovespa terminou em alta hoje, e você jura por Deus que essa alta aconteceu porque foi divulgado que a Vale teve um lucro acima do esperado. E por você acreditar tanto nessa hipótese, você vai atrás de informações nos jornais, mas você só lê as notícias e análises que comprovam ou que afirmam que a sua teoria está correta, e ignora completamente todas as outras que dizem algo que contraria a sua hipótese.

É esse o viés da confirmação agindo. Nós tendemos a ser seletivos quanto às informações que nós colhemos e damos preferências por aquelas que trazem uma opinião parecida com a nossa.

6. Diversificar de qualquer jeito

Como eu já comentei nesse vídeo que eu vou deixar aqui em cima, as pessoas geralmente entendem que elas precisam diversificar, mas fazem isso da maneira errada. Ou elas acabam pulverizando demais o seu capital por investir um pouquinho em um monte de aplicações, ou elas erram por não considerar as correlações entre os investimentos que ela possui.

Ou seja: diversificar não é somente não colocar todos os seus ovos numa mesma cesta, não.

7 – Longo prazo chega

8 – Pedir conselhos de olhos fechados

#riqueza #primorico #investimento

Redes Sociais:
BLOG – http://oprimorico.com.br
YOUTUBE (inscrever-se) – http://bit.ly/1S6WMoM
FACEBOOK (curtir página) – https://www.facebook.com/oprimorico
TWITTER: https://twitter.com/thiagonigro
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thiago.nigro/
PODCAST: https://soundcloud.com/thiagonigro

COMPRAR ou ALUGAR um apartamento? | Economize 20 anos de vida

Inscrições abertas para a Mentoria do Mil ao Milhão 4.0: https://r.oprimorico.com.br/facasuamatricula

– – – – – O que é melhor, comprar ou alugar um apartamento? Pra que pensar se temos uma calculadora que simplifica para nós, não é mesmo? Descobri que dá para economizar 20 anos de vida se eu tomar a decisão correta!

Calculadora: https://urbe.me/calculadora-comprar-imovel-avista-financiado.php

Conteúdo:
– Comprar ou alugar apartamento ou imóvel, o que é melhor?
– Será que vale a pena financiar o apartamento em 30 anos igual todos os brasileiros, ou é melhor morar de aluguel e investir o excedente das parcelas mensais?
– Será que financiar um apartamento não faz os juros trabalharem CONTRA nós, ao invés do contrário ?
– Investir em um imóvel vale a pena?
– Como ter rendimentos que justifiquem nossa decisão imobiliária?
– Calculadora da Urbe.me

Redes Sociais:
BLOG – http://oprimorico.com.br
YOUTUBE (inscrever-se) – http://bit.ly/1S6WMoM
FACEBOOK (curtir página) – https://www.facebook.com/oprimorico
TWITTER: https://twitter.com/thiagonigro
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thiago.nigro/
PODCAST: https://soundcloud.com/thiagonigro

DICAS PARA SE ORGANIZAR SEM FRESCURAS! Organize e ganhe mais dinheiro!

Inscrições abertas para a Mentoria do Mil ao Milhão 4.0: https://r.oprimorico.com.br/facasuamatricula

– – – – – Canal da Rafa: https://www.youtube.com/user/rafitchaoliv

Com essas dicas, sua organização vai de 0 a 100!!! ✈

Redes Sociais:
BLOG – http://oprimorico.com.br
YOUTUBE (inscrever-se) – http://bit.ly/1S6WMoM
FACEBOOK (curtir página) – https://www.facebook.com/oprimorico
TWITTER: https://twitter.com/thiagonigro
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thiago.nigro/
PODCAST: https://soundcloud.com/thiagonigro

Dica 1: Lista de Tarefas

Pode ser um aplicativo, excel, no papel, não importa. Pode até parecer que as listas de tarefa são coisas com pouca utilidade, mas, conforme você tem cada vez mais tarefas no seu dia-a-dia, vale muito a pena você listar cada uma delas e fazer um “roteiro diário”, porque assim você consegue organizar os seus afazeres do dia e não perde tempo procurando coisas que você tem de fazer. Principalmente se você estipular tempos para estas tarefas.

Dica 2: Se prepare com antecedência

Uma boa dica para simplesmente não se atrapalhar em horários é fazer tudo com antecedência.

Se você vai precisar sair de casa, arrumar a sua roupa 1 dia antes é uma coisa interessante a se fazer, por exemplo. É bom que você simplesmente já acorda mais organizado.

Dica 3: Procrastinação

Perdemos muito tempo procrastinando, e isso, de longe, é um problema muito sério a enfrentarmos em nossas vidas.

Snooze é um grande exemplo de procrastinação que acaba com a gente. Acordamos cedo, cansados, o celular desperta, e vamos lá no snooze. O famoso “só mais 5 minutinhos”. Quando vemos, já passou um tempão e ainda estamos no snooze. Fique atento!! E procure ter maior disposição nos seus dias.

Dica 4: Um, dois, três e já

Parece bobo, mas esses choques te ajudam bastante na hora de levantar da cama.

🔴 5 gastos que você pode cortar HOJE para investir mais TODOS OS MESES! | Com Patrícia Lages

Inscrições abertas para a Mentoria do Mil ao Milhão 4.0: https://r.oprimorico.com.br/facasuamatricula

– – – – – Está com os gastos apertando a sua renda? Então você vai gostar do vídeo de hoje. 🙂

Link para o canal da Patrícia: https://goo.gl/vzUYvE

Redes Sociais:
BLOG – http://oprimorico.com.br
YOUTUBE (inscrever-se) – http://bit.ly/1S6WMoM
FACEBOOK (curtir página) – https://www.facebook.com/oprimorico
TWITTER: https://twitter.com/thiagonigro
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thiago.nigro/
PODCAST: https://soundcloud.com/thiagonigro

Dica 1: Ficar de olho nas contas

Você só tem boleto na sua vida? Beleza, pegue todas as suas contas e analise. E se essa analise ainda não for muito clara sobre quais os gastos que estão impactando mais na sua vida, procure economizar um pouco em cada.

Assim, você economizando de pouquinho em pouquinho em cada conta sua, você chega a valores interessantes de economia. E essa economia pode vir até mesmo de ações mais simples, como apagar a luz do cômodo que não estiver sendo usado, ou tomar banhos mais curtos.

Dica 2: Mensalidades

Sabe aquele projeto verão seu que você decidiu ter um corpinho sarado e fez um contrato anual com a academia, e não passou da primeira semana?

É… Muitas vezes pagamos mensalidades que não usamos, e sempre fica naquela de “ah, quando eu tiver com férias eu vou usar”, e chega nas férias e não usa.

Por isso, tome muito cuidado com as mensalidades, e avalie qual delas REALMENTE faz sentido ter!

Dica 3: Taxas e anuidades

É o que o gerente do seu banco adora, mas todos sabemos que elas fazem um mal danado nas nossas finanças.

E pode até ser que pensemos: “ah, a anuidade é baixa, não tem problema”, mas quando vemos o montante pago no final…

Conheço até mesmo gente que acha que a anuidade é o preço a se pagar pela segurança do banco. Loucura!

Temos como evitar essas taxas, apesar de não por inteiro. Tome cuidado com elas, e procure economizar no que for possível.
(contas digitais ainda são possíveis, por exemplo)

Dica 4: Gastos arbitrários
Os famosos gastos que, de tão supérfluos, não colocamos no nosso controle de gastos. Mas adivinha? Eles são, muitas vezes, componentes muito relevantes no nossos gastos totais.

Anote eles também! TODOS os gastos devem ser anotados! Isso é de suma importância para entender o grande total dos seus gastos.

E muitas vezes o mais importante não é nem o panorama dos gastos, mas a evolução na auto-disciplina com os gastos pequenos, que vai melhorando a cada vez que você faz isso!

Dica 5: Estilo de Vida

Muitas pessoas se acostumam com um estilo de vida e, quando são obrigadas a mudar esse estilo para continuar vivendo sem problemas, elas não mudam. Se recusam a ter essa mudança. Acreditam que os seus gastos, do jeito que estão hoje, são impossíveis de serem diminuídos.

Mas nem sempre isso é verdade. Você tem que viver na sua realidade, e não uma ilusão.

🔴 06 dicas para ECONOMIZAR durante a crise!

Inscrições abertas para a Mentoria do Mil ao Milhão 4.0: https://r.oprimorico.com.br/facasuamatricula

– – – – – Existe coisa melhor do que economizar durante a crise? 🙂

Redes Sociais:
BLOG – http://oprimorico.com.br
YOUTUBE (inscrever-se) – http://bit.ly/1S6WMoM
FACEBOOK (curtir página) – https://www.facebook.com/oprimorico
TWITTER: https://twitter.com/thiagonigro
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thiago.nigro/
PODCAST: https://soundcloud.com/thiagonigro

1. Anote seus gastos

Dessa dica não tem como fugir, primos. Sei que, se você já acompanha faz um tempo o canal, já deve ter cansado de ouvir falar em anotar gastos. Mas eu preciso bater na tecla sempre.

Você tem sim que anotar, de algum jeito, o seu orçamento e os seus gastos mensais. Esse é sempre o primeiro passo fundamental para você conseguir entender como pode economizar. É ele que vai guiar suas decisões se você tiver como cortar algum gasto desnecessário.

Isso pode ser feito por uma planilha no excel, um aplicativo no celular, ou até mesmo no bom e velho papel e caneta. Mas precisa ser feito. Sem isso, você irá estar tateando no escuro.

2. Programas de Fidelidade (Dotz)

Em uma situação onde temos que evitar o máximo de gastos que podemos, os programas de fidelidade surgem como o grande salvador dos orçamentos.

Isso porque, veja, sabemos que inevitavelmente teremos que gastar uma parte da nossa renda para pelo menos nos manter. Os programas de fidelidade podem vir nesse cenário justamente para nos ajudar a ganhar com esses gastos, e não só perder dinheiro.

Eu, por exemplo, utilizo e gosto bastante do programa de fidelidade da Dotz.

Eu sempre usei bastante o cartão no dia-a-dia, e o tanto de pontos que eu acumulei por meio do Dotz me ajudaram a adquirir alguns produtos que eu estava precisando, pois estive de mudança de casa recentemente. Foi por meio da Dotz que eu adquiri alguns eletrodomésticos que estava precisando e consegui poupar um pouco do meu dinheiro para alocar no meu fundo de emergência.

Fora que, outra vantagem destes programas é que você não necessariamente precisa separar uma parte da sua renda mensal para conseguir alcançar um objetivo como uma viagem dos seus sonhos. Você consegue, ao invés disso, utilizar os pontos que você ganha, o que realmente faz total diferença!

3. Alimentação
Sim, alimentação. Em momentos como este, a alimentação, principalmente a fora de casa, pode ser um problema grande nas nossas vidas.

Eu, por exemplo, cansei de ver gente comprando valores absurdos, como 9 reais em um sanduba natural que você consegue fazer em casa por menos de 3 reais.

A alimentação tem que ser uma prioridade das nossas vidas, pois elas podem ditar muito a saúde e a energia da nossa rotina, mas precisamos ter alguns cuidados para não extrapolar.

Nesse sentido, uma dica que eu dou é fazer a famosa marmitona. Se você deseja economizar, ela é um ponto fundamental para não gastar demais.

E um adicional só para quem lê a descrição: se está procurando fazer isso com saúde, faz sentido procurar algumas faculdades de nutrição. Algumas dão atendimento gratuito. 🙂

4. Renda extra
Bom, quem acompanha o canal faz um tempo já sabe que eu sempre disse que a renda extra é uma opção, principalmente àqueles que não conseguem fazer a conta do mês bater.

Acontece que, em tempos de crise, é uma realidade: o trabalho informal cresce. Então, trabalhos temporários ou até mesmo bicos acabam tendo uma leve ascensão em momentos como esse.

A dica é simples: existem buffets, restaurantes, lanchonetes, enfim, vários estabelecimentos do gênero que acabam contratando pessoas para fazer trabalhos temporários, seja de períodos curtos ou por noites. E aqui é dar a cara pra bater.

Procure alguns lugares que possam te contratar, pegar o telefone, ligar a eles e ver como funciona para trabalhar lá. Se você ainda tem um emprego, veja se é possível trabalhar em alguns finais de semana, por exemplo. É algo muito válido para se conseguir alguns ganhos a mais para se manter até o país começar a crescer de novo.

5. Pechincha
O último mas não menos importante: a pechincha.

É fato que muita gente acaba tendo vergonha na hora de pechinchar, mas a pechincha acaba sendo um fator muito positivo para quem quer economizar alguns trocados, principalmente quando vai se pagar algo à vista.

Num cenário onde as vendas estão difíceis, o espaço para pechinchar acaba sendo aberto. Cheque os preços, dê uma comparada, e, quando escolher o lugar que você achou o preço mais em conta, ainda veja a possibilidade barganhar um pouco mais.

Provavelmente a diferença não vai ser tanta, mas o mantra é o mesmo: de pouquinho em pouquinho você chega lá!

🔴 Ele vendeu o Carro e Comprou uma Bicicleta! | Vale à pena? 4 Passos para Você fazer o Mesmo!

Inscrições abertas para a Mentoria do Mil ao Milhão 4.0: https://r.oprimorico.com.br/facasuamatricula

– – – – – Primos, ele vendeu a Bicicleta e economizou quase R$ 20 mil por mês. 4 Passos para você fazer o mesmo!

Conteúdo:
– Caindo na real com os custos do carro
– Economia de quase R$ 20 mil reais por ano;
– Vender o Carro e comprar uma Bicicleta vale à pena?
– Importante: Ir morar em um bairro que seja relativamente próximo ao trabalho
– Vender o carro e se locomover diariamente de forma mais diversificada.
– Como economizar com o meio de transporte?
– Como aplicar o dinheiro da venda do carro?
– Saiu de um prejuízo mensal de mais de R$ 1.000,00 para um lucro mensal de mais de R$ 600,00.

Link Artigo: https://www.linkedin.com/pulse/o-que-aconteceu-quando-decidi-vender-meu-carro-e-bruno-coutinho

Redes Sociais:
BLOG – http://oprimorico.com.br
YOUTUBE (inscrever-se) – http://bit.ly/1S6WMoM
FACEBOOK (curtir página) – https://www.facebook.com/oprimorico
TWITTER: https://twitter.com/thiagonigro
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thiago.nigro/
PODCAST: https://soundcloud.com/thiagonigro