Nós somos nosso maior inimigo

Por mais que seja brincadeira, nosso maior inimigo somos nós mesmo!
Se você não quiser errar, não frequente lugares que facilitam o seu erro!

Bar e Happy Hour não é lugar de quem está em um processo de emagrecimento, a não ser que você realmente controle seus impulsos, mas na maior parte dos casos, não é isso que acontece.

Não tem problema nenhum viver em equilíbrio também, desde que você realmente esteja equilibrado, mas, sinceramente, minha sugestão para quem quer resultado é, viva o desequilíbrio por um tempo, depois seja livre para ser equilibrado.

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