Dia 7 do projeto 45 dias pra mudar o meu corpo.

Depois de um semana “sofrida”, é normal você querer VER algum resultado, mas não funciona dessa forma!
O processo de emagrecimento é demorado e trabalhoso, mas muito gratificando e honesto. Se você fizer o trabalho, o resultado vem, por isso, NÃO SE PESE.
A balança é seu segundo maior inimigo, já que o primeiro é você mesmo.
Confia no processo e segue, pois vai valer a pena.

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