04 Passos Para Recomeçar Um Dia Que Não Começou Bem | COMECE O DIA FELIZ
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Nem sempre nossa energia e motivação estão na sua carga máxima…
E na correria do dia a dia o que precisamos é estar sempre motivados e com total disposição para fazer tudo o que deve ser feito.
Acabei de gravar um video falando de 4 passos para recomeçar um dia que não esta indo bem, recomendo que você assista.
E depois não se esqueça de se inscrever no meu canal:
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Comece o dia feliz
Imagine uma bateria de um celular, quanto mais você usa o celular, mais bateria vai gastar. E da mesma forma acontece conosco, seres humanos, há dias que nossa bateria está esgotada, ou mesmo que não rende nada, que você não consegue fazer nada. Mas vamos mudar essa realidade, comece o dia Feliz:
A frase “comece o dia feliz” parece um pouco impossível para algumas pessoas, ainda mais nas segundas-feiras, mas perceba que seu dia não inicia no período matutino, seu dia inicia quando você decide começar ele. Eu utilizo três técnicas que me ajudam muito:
1º Volte ao Início do seu dia
Sabe aquele dia que nada dá certo? Que você para por alguns instantes e logo percebe que está em uma rede social perdendo seu tempo, ou mesmo deitado, sem animo nenhum para levantar? Isso é comum para todos, vão ter dias que vamos estar assim.
Mas o que você não pode é deixar esse desanimo te consumir, você precisa tomar a decisão de começar seu dia novamente. Se isso acontecer, pare tudo o que está fazendo, vá tomar um ar por alguns segundos, e comece com a segunda dica:
2º Redefinir Metas
É fundamental que você possua metas diárias, dessa forma seus dias vão ser mais produtivos. E quando bater um desânimo e você nem se quer saber o que está fazendo, pense novamente no que você planejou fazer esse dia, e se não estiver motivado para completar este planejamento, redefina suas metas, com uma demanda mais tranquila.
3º Decida como quer terminar seu dia
Você é o personagem principal da sua vida, o personagem principal do seu dia, é você que decide como vai terminar seu dia, se pretende terminar de uma forma feliz, se pretende terminar satisfeito porque foi um dia rentável, ou se pretende terminar desanimado porque nada deu certo. Não desista, cada tombo é um aprendizado novo, e somente aqueles que aguentar cair e levantar, alcançam o verdadeiro sucesso.
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PESQUISAS COMUM SOBRE PRODUTIVIDADE
1 – Como começar o dia bem
2 – Como ser produtivo
3 – Como ser produtivo durante o dia todo
4 – Como não desanimar com problemas
5 – Enfrentar problemas e se manter produtivo
6 – Passos para ser produtivo
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